カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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濃い?薄い?どうして分かるのでしょうか?

お酒の容器に 「アルコール○○%」との
記載があるのはお気づきですね!


これはアルコール度数を表しているのはご存じだと思います


では~
このお酒のアルコール度数を表す「%(度)」とは
重さの割合でしょうか? 
それとも体積の割合なのでしょうか?


答えは~
お酒に含まれるエタノールの体積の割合(パーセント濃度)


たとえば~
ビールで5%程度
日本酒やワインで10~15%
ウィスキーやブランデーなら40~60%
ウォッカやアブサンなどは90%近いですね
これはエタノールの水溶液というよりは
水のエタノール溶液といった方がいいかも知れません


一般的に~
溶液のなかに溶質(溶けている物質)が
どれくらい溶けているかを表す指標を
「濃度」と呼ぶとのこと


食欲の秋になって食欲はもちろんのこと
お酒もすすみますね


美味しいお酒を召し上がってくださいませ







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☆まず…  痛み等の本当の原因を見つけるために  
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☆次に…  その患者様に合わせた手技で原因を改善!
☆そして…   日常生活のアドバイスもさせて頂きます  
(運動療法を含みます)


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とろける〜禁断の果実とは?

この時期にぜひ味わいたい
今が旬の「禁断の果実」といえば~
生イチジク


そう「無花果(イチジク)」です


フレッシュな生のイチジクは
今の時期にしか味わえないとのこと


生ならではのジューシーでとろけるような美味しさは
やはり格別なのだそう


ところで~
無花果(花が無い果実)と書くイチジクは
本当に花が咲かないのでしょうか?


イチジクは【イラクサ目・クワイ科・イチジク属】
イチジクは「無花果」と書きますが
実際に花が咲かないわけではありません


イチジクの花は~
「隠頭花序(いんとうかじょ)」
と呼ばれ実の中に無数の白い花を付けるとのこと


なので~
花弁が外から見えず花が咲かないように見えることから
「無花果」という字が当てられたのだそう


ちなみに~
一般的に食用にされている実の部分は
植物学的には果実ではなく
花軸が肥大化したものとのこと


イチジクの実を切ると、
中に白い粒々が付いているのが見えますが
花の部分に当たります


つまり~
私たちはイチジクの「実」ではなく「花」を食べていたのです~


このイチジクは、低カロリー(100gあたり54kcal)で
栄養的に見ても魅力たっぷりとのこと


美容・健康に役立つ栄養素が豊富に含まれているのだそう


是非ご賞味あれ






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キレイになれる○○水とは??!


炭酸水はダイエットや美容によいといわれ
今注目を集めているとのこと


飲むだけで痩せると話題の
炭酸水ダイエット はご存じですか?


本日は炭酸水の驚くべき効果についてご紹介させて頂きます~





美肌効果


血行促進効果のある炭酸水は
新陳代謝をアップさせ肌細胞を活性化させます


それによって美肌効果も期待できるんです





ダイエット効果


炭酸水を食事まえに飲むことで
食事の量をおさえ食べすぎを防ぎます


そして~
炭酸水にふくまれる炭酸ガスが腸を刺激することで
便通にも効果があります
さらに血流がよくなることで
ランニングと同じ効果が期待できるともいわれています





疲労回復・血流アップ効果


炭酸水が疲労物質を除去してくれるため疲労回復にも効果的


さらに血流がよくなれば肩こりやむくみの解消にもつながります



炭酸水はこんなにもすごい力をひめているんです



さて~
どうしたら効率的に炭酸水を摂ることができるのでしょうか?





炭酸水のとりいれかた


起床後やご飯を食べるまえ
食べたあとに100~150ml飲みます
このとき一気に飲むのではなく
少しずつ飲むようにしてください


また~ 炭酸水は冷やしがちですが
常温で飲むようにしましょう


冷やしてしまうと体の冷えの原因につながるため
本来の効果を発揮できなくなってしまいます


是非お試しあれ






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