インフルエンザが流行っていますね〜 インフルエンザを予防するためには マスクをつけることが 一番と言われています(^^)/ 「正しいマスクの付け方」などは 学校で教えてもらうものでもありません なので〜 意外と知らないものですね しかし〜 マスクは正しく付けないと効果が半減してしまうとのこと もし... 続きをみる
2016年2月のブログ記事
-
-
山手線についてあなたはどのくらいご存じですか? 山手線は〜 一周約35kmで駅間は2分程度 山手線を一周した場合のおおよその乗車時間は約60分 …とのことです また〜 環状運転しているため、基本的に終点はありません このため〜 「内回り」と「外回り」 この呼び方が一般的になっていますね〜 JR の... 続きをみる
-
いまあなたは何が欲しいですか? 何を成し遂げたいですか? 小さなことから大きなことまで 欲しいものを数えたらきりがないかもしれません〜 今日は 「願いを叶えるために絶対に必要な物」 についてご紹介させて頂きます〜(*≧∀≦*) 絶対に叶えたいことは誰にでもありますよね〜 それを実際に叶えてくれるの... 続きをみる
-
朝晩しっかりと洗顔しているにもかかわらず 毛穴はいつの間にかザラついて 黒ずんできますね~(・。・; この黒っぽいザラザラとしたもの 毛穴の一つ一つにクイのように詰まっているもの これが「角栓(かくせん)」です~! 角栓は~ 毛穴を目立たせる上に肌全体の印象をくすませ ニキビなどのトラブルの原因に... 続きをみる
-
ワクワクした気持ちで迎えた朝に〜(*^_^*) 「とびきり美味しい朝ごはんを食べよう!」 と思いませんか? でも〜 「朝食のレパー トリーがない」 ということはありませんか? そこで今日は〜 「朝ごはんのマンネリから脱するアイデア」 をご紹介させて頂きます〜 朝食の定番といえば、「卵」 卵は〜 体... 続きをみる
-
フルーツは皮をむいて食べるのが普通ですね〜 実は〜 焼いて食べると美容効果がアップする フルーツがたくさんあるのをご存じですか? 栄養価の高い皮を焼くことで 食べやすくしたり 焼くことによって栄養価がアップしたりするとのこと(*^_^*) 焼くことによって〜 糖度が上がるフ ルーツも多いので 甘い... 続きをみる
-
雪や氷が溶け始めて雪が雨にかわり 陽気が少しずつよくなる季節がやってきましたね〜♬ 猫が恋をして、春一番が吹き 蛙が冬眠から目覚め、鴬が鳴き初めたなら 春の訪れ** この風光る季節に〜 ビューティー・ティーで不老長寿を目指しましょう 不老長寿の妙薬としても知られるジャスミン茶 ベースになっているの... 続きをみる
-
ステーキは右と左のどっちから切るのが正しいのでしょうか??!
いまや空前の「肉ブーム」だそうです 「肉食女子」は珍しいものではなくなりましたね〜♬ すでに肉食女子デビューしたあなたも〜 これからしたいと思っているあなたも〜 知っておきたいのが 「ステーキの食べ方マナー」 いったいどんなマナーがあるのか? 今日はこちらをご紹介させて頂きます〜 まずは〜 ★お肉... 続きをみる
-
あなたは 「忙しい」 「時間がない」 いつも何かに急き立てるような焦燥感 イライラした気持ちにとらわれていませんか? 日々そう感じているあなたに〜 今日は〜 「今すぐ始められる、 心に余裕を持つための3つのヒント」 をご紹介させて頂きます〜(^^)/ 1:ひとつひとつ、目の前の作業に丁寧に取り組む... 続きをみる
-
あなたはご自宅で紅茶を飲むときは ティーバッグ派ですか? それとも、茶葉派ですか? ティーバッグ派でしたら~ お湯の量はきちんとはかって飲んでいらっしゃいますか? トワイニングの場合~ よく読むと「140cc」用と書いてあるとのこと このお湯の量 なんとなく煎れていらっしゃる方が多いらしいです~ ... 続きをみる
-
-
あなたは食事制限を中心とした ダイエットをなさったことがありますか? とても多くの方々がこのダイエットの経験者 と言われています〜☆ この時どうしてもさけられないのが〜 空腹の苦しみ(・。・; 食事制限ダイエットをして その反動で食欲がさらに増して ドカ食いしてリバウンドしてしまう …これもよくあ... 続きをみる
-
「アレルギー」というと あなたはどんなものを想像されますか? すぐに思いつくのは〜 「花粉症」なのでしょうか? その〜「アレルギー週間」と言うのがあるんです いつかと言いますと〜 毎年2月17日〜2月23日とのこと 今まさに「アレルギー週間」のまっただ中ですね! これは〜 日本アレルギー協会が定め... 続きをみる
-
のり弁当はあなたも1度は召し上がったことが あるとおもいます~\(^_^ 人気のお弁当メニューのひとつですね♬ 日本を代表するB級グルメのひとつといえるのり弁当 どうしてできたのでしょうか? いつごろできたのでしょうか? このようなのり弁の歴史について あなたは考えたことがありますか? のり弁当の... 続きをみる
-
口内炎(こうないえん)ができると痛いですよね~ 食べ物がしみたり、食べ辛くなったりしますよね~ なので~ 食事をおざなりにしてしまいがち(・。・; でも~ 食事をおろそかにしていると 免疫力が低下して口内炎を長引かせてしまうとのこと なるべく口内炎にはなりたくないですが なってしまったら一刻も... 続きをみる
-
夏場のアイスクリームは たくさんの方々が召し上がりますよね〜 でも〜 冬のアイスも売れているとのこと(*^_^*) しかも〜 冬は冬で、 独自のアイスクリームを各企業が開発し 冬のアイスに力を入れているのだそうです 一昨年のアイスの出荷額は 10年前に比べて33%増加しているとのこと 冬にアイスを... 続きをみる
-
今日はバレンタインディーですね〜 言わずと知れた 好きな人にチョコレートをプレゼントする日 チョコレートが主役ですね(*^_^*) チョコレートは太る あるいは食べ過ぎるとニキビができる というイメージを多くの人が持っています〜(・。・; でも〜 じつは原材料であるカカオ豆に含まれる カカオバター... 続きをみる
-
朝ご飯は1日のエネルギーになる大切な食事ですね〜 朝食ぬきの場合は〜 エンジンがかかりにくかったり 集中力を欠いたり …このような事になりがちです ところが〜 「しっかり食べなきゃ!」と朝食を豪華メニューにすると かえって健康を損なうこともあるらしいです〜! 朝食のとり方によっては〜 腰に負担がか... 続きをみる
-
あなたは「太りそう」と思われている食べ物 と言ったら何を思い浮かべますか? お肉? 揚げ物? ハンバーガー? これをやめたらダイエットできる〜 とがんばっていると 食事のメニューはどうしても味気ないものばかりに なってしまいがちですね〜 そこで〜 一見「太りそう」と敬遠されている食べ物のうち 意外... 続きをみる
-
寒い日には〜 ホカホカの中華まん♬が食べたくなりませんか? ついついコンビニに並ぶ、中華まんを目にしてしまうと 買ってしまいますよね〜(≧ω≦) 今日は〜 コンビニで売っている中華まんの中でも 「一度は食べてみたい、変り種の中華まん」 のランキングについてご紹介させて頂きます〜 気になるコンビニの... 続きをみる
-
カラカラの乾燥の季節がやってきましたね〜! うっかりお肌の「お手入れ」をサボると カサカサな乾燥肌になってしまう可能性が かなり高まってしまう季節〜(・。・; この乾燥肌の原因は 空気の乾燥だけではないんです ☆素肌の冷えが乾燥肌を助長するとのこと あなたは〜 肌がくすんで、メイクののりが悪い〜 ... 続きをみる
-
-
私の2月6日のブログに LINEを他人に見られた経験の有無について 25%が「見られたことがある」と回答 …との内容を書きました〜(^_^) 今日は 2月6日のお約束どおり あなたのLINEを他人に見られない方法について ご紹介させて頂きます〜(^^)/ まずは〜 ☆スマホの端末ロックを設定するこ... 続きをみる
-
衣裳はそのシチュエーションに 合わせて選ぶのがいいですよね~(^_^) 例えば~ 面接、卒業式、お茶のお稽古 デート、およばれした披露宴 などなど その場にふさわしい衣裳を選ばないと 「相手に対して失礼」 「自分自身を誤解されてしまった」 …と、かなり残念な結果になってしまう場合もあります~ 記者... 続きをみる
-
世界には数え切れないほどの飲み物が存在します♬ その中には〜 驚くほど変わったものがたくさんあるらしいです〜 値段の張るものや なかなか手に入らないものなどなど 多種多様とのこと(*^_^*) 今日は ☆世界でもっとも「奇妙な」飲料を5種類☆ をご紹介させて頂きます〜☆ 1、スコーピオン・ウォッカ... 続きをみる
-
あなたのLINE、他人に見られてませんか? 大丈夫ですか? 先日も不倫疑惑のベッキーさんと そのお相手(?)の方とのLINEやり取りの流出が 話題になりましたね〜 LINEでの自分だけのプライベートなやり取りが 他人に見られているなんて…! 信じられないですよね〜 とても不快ですね〜(>_<) こ... 続きをみる
-
俳優の斎藤工(34)さんはご存じですか? 今をときめく俳優さんですね〜♬ 斉藤さんは〜 15歳のときに自ら芸能事務所を探す活動をして その結果「インディゴ」に所属 モデルから俳優への道を目指ようになったのだそうです 斉藤工さんが主演で2011年に放送された テレビ東京の連続ドラマ「最上の命医」が ... 続きをみる
-
「夫婦でのテレビ出演が多いタレント」ランキングのダントツ1位とは??
最近、バラエティ番組などで 夫婦そろって出演している姿を見る機会が増えた と思う方もいらっしゃるでしょう(*^_^*) 中には〜 「結婚したことをきっかけに夫婦での テレビ出演多くなってない?」とも〜 今日は〜 『「夫婦でのテレビ出演が多い」と思うタレントは?』 のランキングをご紹介させて頂きます... 続きをみる
-
今日は「節分」ですね〜(*^_^*) 節分といえば〜 「豆まき」に「恵方巻き」 あなたはどのようにお過ごしになりますか? さて〜 「ワタナベ姓の人は、豆まきをしない」 あなたは、この噂をお聞きになったことがありますか? 「節分」に豆まきをしない人がいるなんて かなり意外ですよね〜 ☆当のワタナベさ... 続きをみる
-
あなたは「ハーフ会」というのをご存じですか? ベッキーさんが幹事をつとめていて ハーフの芸能人たち ローラさんやSHELLYさん JOYさんらが集っている会合のこと ♬ハーフ会でのパーティーの様子を メンバーがSNSなどで明かして その豪華なメンツが話題となっていたのだそうです〜♬ そのメンバーの... 続きをみる
-
分かっているのに 「もっと野菜を摂れたらいいのにな〜」 「どうしてもお肉を食べてしまう〜(^^;)」 …と思っていらっしゃるのではないでしょうか? 健康のためにも〜 「もっと野菜を使って手軽に料理ができたら」 …これはベストかも知れません〜〜♬ ☆今日は〜 電子レンジですぐ作れる野菜のおかずレシピ... 続きをみる