今日は大好評！名言集をご紹介させて頂きます〜

高いつもりで低いのが教養

低いつもりで高いのが気位

深いつもりで浅いのが知識

浅いつもりで深いのが欲望

厚いつもりで薄いのが人情

薄いつもりで厚いのが面皮

強いつもりで弱いのが根性

弱いつもりで強いのが自我

多いつもりで少ないのが分別

少ないつもりで多いのが無駄

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ある時はスコットランドの雄大な湖 ある時は巌流島が浮かぶ関門海峡
果たしてその正体は？　

カメラのレンズを通した びわ湖の風景とのこと
このびわ湖は〜 多くの映画やテレビドラマが撮影されてきたところ
滋賀は京都の撮影所から近く 昔から時代劇のロケが盛んなのだそうです
日本一広い湖だから大海原の場面が撮れるとのこと

湖岸の松並木は〜 弥次（やじ）さん喜多（きた）さんが
歩く東海道に見立てたのだそう

また〜 若さま侍捕物帖 殿さま弥次喜多 美空ひばりシリーズなどなどの
映画に使われているんです

滋賀ロケーションオフィスによると〜
びわ湖を含めて県内のロケは２０１３年が７７本
１４年は１０２本とひっきりなしとのこと

あの〜 「るろうに剣心」や「日本のいちばん長い日」
といった大作もこのびわ湖をロケ地に使用しています
「偉大なる、しゅららぼん」など びわ湖そのものが舞台の映画もありますね〜

びわ湖は「活動屋」の心をとらえて離さないらしいですね〜

是非一度ロケ地巡りはいかがでしょうか？

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あなたは歌う事がお好きですか？歌うときには「腹式発声」になりますね～

腹式発声には～
血行促進、血糖値低下、血圧降下、中性脂肪低下喘息治癒、
めまい・のぼせの解消といった改善効果も認められるとのこと♪

特に効果があるのは～自律神経失調症の改善だそうです
呼吸は本来、自律神経によって支配されているものなので呼吸と自律神経は密接につながっているのだそう

腹式発声は深い呼吸です深い吸気は交感神経を刺激し緊張作用をもたらし
そして吸ったあとには声を出しながら息をより長く吐き出します
このときは副交感神経が働いて緩和作用がもたらされます

この繰り返しが乱れた自律神経を整えてくれるとのこと
腹式発声はうまく歌うためだけでなく健康のためにも効果的だということ(^^)/
是非お歌いあれ　♪

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