カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー
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設立7年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています~お客様に「幸せ~!癒された〜!」と喜んでいただいています。
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超かんたんお料理!秋ナスが変身〜!

「レシピを載せて下さい」
「かんたんに作れる料理を教えて下さい」
…このようなリクエストを読者さんからたくさん頂きましたので(^_^)


今日は〜
超かんたん!甘辛で美味しい!今が旬!
「秋ナスの照り焼き」をご紹介させて頂きます〜



☆材料 (4人分)


ナス    2本
☆酒    大3
☆さとう  大2
☆だしの素 小1
ごま油   適宜



☆作り方


1,ナスはヘタを取り 縦半分に切り飾り切りをして2つに切ります
2、 ☆を合わせておきます
3, フライパンにごま油をひき ナスの皮から焼いていきます
4,両面こんがり焼いたら2を回し入れ フツフツしたら出来上がりです〜



☆コツ・ポイント
焦がさないようにするだけです(*^_^*)


旬の食材をつかって季節感満点で調理もかんたんです〜


是非お試しあれ 




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どうしてそのようなつらい症状が出るのか?と言うとある1箇所の骨がゆがんで
他の骨へとゆがみが影響しているからなのです


原因となるゆがみを解消するとつらい症状が改善されます


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