ダイエットによい！○○○○のしかたとは？？！

2016/08/30 07:36

ダメだと思っていてもつい食べ過ぎてしまう〜

これでやめておけばダイエットが成功するのに〜

あなたはこのようにお悩みではありませんか？

歯のかみ合わせをよくすると

全身の健康にいいといわれています

というのも〜

かみ合わせが正しくなると

脳がきちんと機能することから

全身の消化器から循環器

女性ホルモンに至るまで

あらゆる機能が順調に向かうからだ

といわれているとのこと

そんなかみ合わせを直すと〜

実は嬉しいさらなるメリットが　

それは〜

ダイエット効果まで生まれるとのこと

今日は〜

ダイエットによい

かみ合わせのヒミツ

についてご紹介させて頂きます〜

実は〜

過食の原因の一つは

かみ合わせが悪いことだといわれているとのこと

人は脳で満腹感を感じますが

かみ合わせが悪いと

きちんとものをかむことができず

同じ量でも自然にかむ回数が減ってしまい

脳が満腹感を感じるのが遅れてしまうのだそうです

これにより〜

なかなか満腹感を得られず

さらに食べてしまい

その結果「食べ過ぎ」に〜

かみ合わせが悪いだけで

太りやすい食べ方につながるというのは

盲点といえるかもしれません

かみ合わせがいいか悪いかは

割りばしを唇の間に2本水平にはさみ

同時にかんでみることで確かめられるとのこと

奥歯で割りばしをかんで固定した状態で

わりばし2本が平行であれば問題ナシ

でも〜

そこで2つのわりばしの角度が異なるようであれば

かみ合わせが悪い証拠だといわれているとのこと

かみ合わせを直すことで

ダイエット効果が現れる可能性もあるとのこと

かみ合わせを直すだけで

ダイエット効果があるなんて〜

まずは〜

かみ合わせのチェックから

はじめてみたくなりましたね〜

かみ合わせを直してダイエットに成功して

スリムなスタイルを手に入れましょう〜

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