人の名前が思い出せない〜

昨日の事が思い出せない〜

 もしかして認知症では〜

とあなたは不安になっていませんか？

人間は年齢と共に脳の機能も衰えて来るので

単なる物忘れは誰にでも起こりうる事です

でも〜

中にはアルツハイマーなどの病的な物忘れもあります

今日は〜

不安を抱え込まないために

正常な物忘れと病的な物忘れの違い

についてご紹介させて頂きます〜

正常なもの忘れとは

人間の記憶というものは

脳の神経細胞が次から次へ情報を

伝達して行くという仕組みで成り立っています

加齢とともに神経細胞が減少したり

情報伝達機能が低下してくると言われています

そのために〜

「人の名前が思い出せない」

「昨日の夕食の献立が思い出せない」

「探し物が見つからない」などの記憶の低下は

誰にでも起こりうる事なので心配はいらないとのこと

このように〜

体験の一部だけを忘れてしまうのが

「正常な物忘れ」だそうです

これは〜

脳の中に保存されている情報を

うまく取り出す事ができなかったために起こるもので

ヒントを与えられたり

良く落ち着いて考えれば思い出す事ができるとのこと

自覚できる物忘れは〜

「忘れないようにメモをとる」などの対応ができるため

社会生活に支障をきたす事はないのだそうです

加齢による正常な物忘れを予防したり

進行を遅らせるためには

脳を活性化したり

脳の血流を増やすなどの方法があるとのこと

病的なもの忘れとは

病的な物忘れの場合は

新しい情報を脳に取り込んで保存する機能に障害が起こり

見たり聞いたりした体験全部を忘れてしまいます

会った人の名前が思い出せないという前に

その人に会ったというできごと自体を忘れてしまうのが

正常な物忘れとの大きな違いとのこと

新しい事が覚えられないため

数分前の会話を忘れてしまい

同じ事を何度も聞き返したり

作り話をして物忘れをごまかしたり

しょっちゅう捜しものをする

自分のいる場所がわからなくなる

といった症状が目立つようになるとのこと

また〜

病的な物忘れではほとんどの場合

老化の範囲を超えて急速に進行し

社会生活にも支障をきたすようになるのだそうです

このような病的なもの忘れを起こす病気として

「アルツハイマー型認知症」

「ルビー小体型認知症」

「脳梗塞や脳出血による脳血管性認知症」

があげられるとのこと

現代の医学では軽い認知症の場合〜

治療や生活習慣を改善する事により

進行を遅らせる事も可能になってきているのだそうです

正常な物忘れの範囲を超え

病的な物忘れが疑われる場合は

「物忘れ外来」などの専門医を受診するとよいとのことです

人の名前が思い出せないのはよくありますね〜

もしかしたら…と不安でしたが特に心配はいらないようです

もの忘れにも「正常」と「病的」なものがあったのですね

正常なもの忘れの場合はこれを予防して

安心して健康生活をおくりたいものですね〜

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