チョコレートは太る〜

食べ過ぎるとニキビができる〜

このようなイメージを多くの人が持っていると聞いています

今日はバレンタインディーですね～

言わずと知れた

好きな人にチョコレートをプレゼントする日

チョコレートが主役ですね

今日は〜

チョコレートがカラダに良いヒミツの理由

についてご紹介させて頂きます〜

じつは〜

チョコレートの原材料であるカカオ豆に含まれる

カカオバターの脂肪分は吸収力が低く

体脂肪になりにくいことが実証されているとのこと

そして～

できやすくなると言われるニキビについても

チョコとニキビには科学的な因果関係はない

ということが証明されているとのこと

でも〜

チョコレートには賛否両論あるみたいですね～

その真相はどうなのでしょうか？

お医者さんの見解は～

チョコの原材料カカオは、ズバリ 体にいいのだそう

チョコの原材料のカカオ豆には

体にうれしいさまざまな効能があるとのこと

古代では～

「神の食べ物」とあがめられて

19世紀のヨーロッパでは

薬局で薬として売られていたほどです

カカオ豆には～

カルシウム、鉄分、カルシウム、亜鉛

などのミネラルがバランス良く含まれているとのこと

そして〜

【チョコがもたらす健康効果】が以下の通りです

（1）気分が高揚する

（2）やる気が出る

（3）咳（せき）の緩和

（4）糖尿病の減少

（5）アレルギー抑制

（6）虫歯予防

（7）肌がキレイになる
　

こんなにたくさんの効用があるんです

チョコを食べるといいことがあるのですね～

これなら安心してチョコレートをプレゼントできますね〜

でも食べ過ぎは禁物

適度においしくチョコを食べるのが良いらしいです～

ステキなバレンタインディーを

お過ごし下さいませ

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