最近何となく体調がすぐれない〜

いつも体がだるく感じる〜

このような場合は五臓が弱っている可能性があります

 今日は〜

五味を食べて五臓を強くする

疲労回復にきくアノ味とは？

についてご紹介させて頂きます〜

五臓とは〜

内臓全般を示していて

体力の低下や疲労の蓄積などによる体調の変化は

この五臓が弱まっているために引き起こされるとのこと

その五臓を強くする処方が

五味を食べるということだそうです

五味とは〜

【酸・辛・甘・塩辛・苦】の味のことで

疲労を回復させるには

この五味の食べ物を摂取すると良いのだそうです

それぞれ強くする臓器は〜

①酸っぱいもの：肝臓　　　　　　　　
②辛いもの：肺
③甘い：膵臓
④塩辛い：腎臓
⑤苦いもの：心臓

逆に〜

これらの五味のうちどれかを欲しがるようになったら

その部分の臓器が不調をきたしていると考えられるとのこと

人のカラダって不思議ですね〜

普段から五味をバランス良く摂って

健康な生活を送りたいですね〜

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