シミを作らない！正しいアフターケアとは？？！

2016/08/09 19:00

夏は紫外線が強い季節ですね〜〜

日焼け止めや日傘をしてても

ついつい日焼けをしてしまった〜(T_T)

日焼けをするつもりはなかったのに

肌が赤くなってしまった〜(^_^;

…これはよくあるお悩みですね

海やプールや山など

夏はレジャーをする機会がぐんと増える季節

あなたはお出かけの際も

きちんと紫外線ケアは行っていますか？

日焼けは〜

皮膚が炎症している状態なので

間違ったケアをしてしまうと

逆に炎症を悪化させてしまったり

お肌にシミを作ってしまいます(-。-;)

今日は〜

日焼けのシミを作らない

正しいアフターケア３つ

についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／

アフターケアをきちんとすることで

肌の状態は大きく変わるとのこと

きちんとした日焼け後のお手入れを理解して

うっかり日焼けでシミを作らないように

気をつけたいですね

正しくケアをして

健康的な美肌を取り戻しましょう！

１：日焼けしたら一番に熱冷ましをしよう！

日焼けで真っ赤になってしまった場合は

とにかく赤い部分を冷やします

早く熱をとって炎症を鎮めることが大事なポイント

放っておくと〜

水ぶくれになることもあるので、ご注意を！

冷やし方は〜

保冷剤やビニール袋に入れた氷を

タオルに包んで冷やしたり

冷たいシャワーをあてたりすること

化粧水やクリームは肌に刺激を与えるので

敏感に赤くなっていたり痛みがある場合は

治るまで避けたほうがよいとのこと(^^)/

また〜

ミネラルウォーターなど水分補給をしっかり行い

内側からのケアもきちんとしましょう

２：保湿する時は最適なタイミングで！

肌の赤みや痛みがひいてきたら

たっぷり化粧水をつけて保湿をしましょう

美白成分をすぐに入れ込みたい

と思う方は多いですが、まずは保湿！　

肌が十分に落ち着いてきたら

ビタミンC配合の美白コスメ

ピーリングコスメを投入していきましょう

ちなみに〜

美白効果のあるフェイスパックを

冷蔵庫に入れておいておくと手軽なうえ

冷たさで沈静効果もあるのでオススメだそうです(^-^)/

３：シミ防止のため絶対に皮はむいてはダメ！

日焼けの状態がひどい時は

皮膚の皮がポロポロとむけてきますよね

この皮をついついむきたくなるものですが

絶対にNGです！

肌を傷つけてしまうので

炎症の元になるとのこと(^^)

そして〜

日焼けをするとシミになることもあるので

必ず日焼け止めを塗り

日傘をしたり紫外線を極力浴びないように

努力してくださいねヽ(^0^)ノ

日焼け後は〜

体力が落ちて免疫力も低下しているので

質の良い睡眠をとったり

抗酸化作用のあるシミやシワを防ぐ

ビタミンAなど積極的に摂取するとよいのだそうです

シミができないアフターフォローをしっかりして

健康的な美肌を手に入れましょう〜(^O^)／

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