美しくなれる座り方とは??!
あなたは普段どんな座り方をしていますか?
美意識の高い女性の間ですでに実践されている「座り方」
があるんです〜
この座り方は〜
オフィスワークをしながらかんたんにできます(^-^)
座り姿が美しいと人生まで美しくなる
…かもしれません
あなたも美しく座ってみませんか?
今日は〜
「叶姉妹座り」についてご紹介させて頂きます〜(^-^)/♬
この座り方は簡単にいえば
叶姉妹いわく「ヒップの一番山の高い位置をつぶさないように座る」
というものだそうです
座り方は〜
太ももとヒップの中間部分に当たるところを
椅子の浅めのところにつけます
そしてヒップを後ろに突き出すようにしてから
ちょうど良いところで 着地し重心をかけて座ります
そのまま背筋をまっすぐにすれば
叶姉妹座りの完成〜ヽ(^0^)ノ
この姿勢をキープできるかが勝負といえるとのこと
慣れていないと〜
すぐにヒップがまっすぐになってしまいます
いかにヒップを突き出す姿勢が保てるか?
がポイントの座り方です〜(^-^)/
叶姉妹も言っているように
叶姉妹座りは
「生きることそのものの美しさにつながる」
「美は一日にして成らず」とのこと
日々の意識付けが重要ですね〜
まずは〜
オフィスワーク中などに一度実践してみるところから
はじめてみませんか〜(*^^)v
あしたもブログを読んでくださいね(^^)/♬
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