秋になって気温がじょじょに

下がってきましたね〜

この時季は特に寒暖の差も激しいので

あなたのまわりは風邪をひいている人

が増え始めていることでしょう

移動中や会社など人が多い場所では

風邪やインフルエンザにかかった人がいれば

感染してしまう可能性が高いですよね

あなたも風邪でダウンしたら大変ですね〜

今日は〜

これだけで免疫力がアップする

風邪対策に役立つ免疫力アップ術

についてご紹介させて頂きます〜

お尻にカイロをはる

脂肪の少ないお尻の割れ目の上の方

に貼るのがオススメとのこと

この部分は〜

神経や血管も集中していて脂肪も少ないため

熱が内臓に伝わりやすいのだそうです

内臓が温まって正常に働くことで

免疫力の低下を抑えることができるとのこと

「寒いな〜」と感じたときは

下着や洋服の上からカイロを貼ってみましょう

さらに〜

この方法は下半身太りが気になる方

にもオススメとのこと

​

とてもかんたんに

免疫力をアップできるのですね〜

プロのカイロプラクターに施術してもらうほどの

効果はえられませんが〜

自分の健康は自分で管理できるよう

日々気をつけて風邪知らずのカラダになりましょう〜

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