これだけで？顔がゆがまない方法とは？？！

2016/09/04 19:24

足を組むと「骨盤がゆがむ」

骨盤のゆがみで「頭がゆがむ」

頭がゆがむと「顔がゆがむ」

…このようにゆがみとは

全身につながっているんですね～

そうだとすると～

知らず知らずに顔がゆがんでいる～

ということにもなりかねないですね

あなたは～

ふと足を組んでいることに気付いて

「いけない、頭蓋骨が歪む原因になる」

とあわてて姿勢を正したことはありませんか？

顔の歪みの原因に～

足を組む、というのがあるとのこと

今日は～

顔がゆがまない方法

についてご紹介させて頂きます～

骨は身体の土台ですから

頭蓋骨がゆがめば顔もゆがむとのこと

足と頭はもっとも遠い場所にあっても

全身の骨はつながっているので

足を組んで足の骨が歪むと

それが頭蓋骨まで連鎖してしまうのだそうです

歩くときの癖があるのはご存じですか？

あなたは信号が青に変わったとき

どちららの足で歩き始めますか？　

階段を上るとき

どちらの足から上り始めますか？　

この癖さえも

足の骨がゆがむ原因になるとのこと(O_O)

たしかに～

どちらの足から歩き始めるかで

左右の足にかかる負担は違ってきますね

では～

顔のゆがみはどうしたら止められるのでしょうか？

少しでも止められるものなら

止めたいものですね

専門のカイロプラクティックの先生に

ゆがみを調整してもらうのがベストですが～

「足を組む」

「頬杖をつく」

「荷物を同じ手で持つ」

「横向きで寝る」

このようなことは

意識してやめると良いとのこと

もちろん

専門家のカイロプラクターに施術してもらうほどの効果は

得られないとは思いますが～

できる範囲で自分の癖を改善していくことが

顔のゆがみを予防するのに大切なのですね～

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