カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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どうして肩こりになるの?肩こりのヒミツ明かします!



がこった〜


肩がガチガチ〜


「肩こり」でなやんでる〜



あなたもこのようなご経験がおありですよね〜



でも〜


「肩こり」とは何なのでしょうか ??




今日は〜


どうして「肩こり」になるの?



「肩こり」のヒミツ


についてご紹介させて頂きます〜





肩こりとは〜


首のあたりから肩にかけての


血流の悪化が原因で起こる緊張状態の総称とのこと




つまり〜


常に同じ姿勢でいるために固くなってしまった状態





では〜


どうして「肩こり」になるのでしょうか ??



“姿勢をキープするための筋肉”


これを私たちは無意識のうちに使っているとのこと



身体のてっぺんにある頭の位置をキープするために


首や肩まわりの筋肉を使っています


だらーんとぶら下がっている両腕を支えるために


肩まわりや背中のほうの筋肉が毎日頑張っているのだそうです




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このように〜


常に頑張らせたままですと


筋肉が疲れて傷ついていき


傷ついた筋肉はキレイな酸素や栄養を運んでくれる


“血液”を受け取ることができないために


どんどんボロボロになっていくのです




毎日毎日頭や腕というパーツをつなぐ


という重要な仕事を行っている筋肉に


補給も休息もない状態になってしまいますね〜



これではほぐれることなどないんです



それが慢性的 な「肩こり」の正体




重たい頭と両腕を毎日支えながら何かしら


行動しているんですね〜



毎日頑張っている肩をねぎらいたいものですね〜




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プロのカイロプラクターに施術をしてもらって


心身共にすこやかにお過ごしくださいませ




最後まで読んでいただいてありがとうございました



あしたもブログを読んでくださいね






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