カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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これでスタミナばつぐん!古代エジプト時代から食べられている食材とは??!




っとスタミナつけたい〜



古来より洋の東西を問わず


スタミナ食として活用されてきた食材は


ご存じですか??




今日は〜


これでスタミナばつぐん


古代エジプト時代から食べられている食材


についてご紹介させて頂きます〜




 それは〜


ニンニクなんです〜






各国の料理のスパイスとしてはもちろん


薬用の植物としても利用されてきたとのこと




古代エジプトでは〜


ピラミッド建造の肉体労働者たちの間で


滋養強壮に役立てられ




古代ローマでは〜


グラディエーター(剣闘士)たちが食べていた


のだそうです






日本には〜


中国・朝鮮半島経由で弥生時代に


伝わってきたとのとこ




『古事記』や『日本書紀』には


日本武尊(ヤマトタケル)が


ニンニクの強壮力で山の神を退治した

という伝説が書かれているのだそうです




その語源は〜


仏教用語の「忍辱(にんにく)」


ともいわれていて


強壮のために独特の猛烈な香りを


耐え忍んで食べたことに由来すると言われているとのこと





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にんにくって本当に昔からスタミナ食として


食べられてきたのですね〜



スタミナを十分にとって



心身共に健やかな生活をお送り下さいね




最後まで読んでいただいてありがとうございました



あしたもブログを読んでくださいね




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