舌は全身のカガミ

と東洋医学で言われているのはご存じですか ？

舌の状態を見ることで〜

その人の身体のどの部分に疾患があるかということや

病気の進行具合を判断する目安とし

治療に役立ててきたのだそうです

また〜

「舌は心（しん）に開窮する」ともいい

心理的なストレスが舌に出やすいとのこと

今日は〜

舌は口ほどにモノをいう

舌は○○○○のバロメーター

についてご紹介させて頂きます〜

では、なぜ舌を見ただけで

心身の状況が分かってしまうのでしょうか ？

それは〜

口に入れた飲食物が最初に出会う場所

あなたが食べたものの影響を一番受けやすい場所

舌は五臓六腑につながっていて

もし心身に異常があった場合には

それに対応した舌の部位に変化が現れやすい

のだそうです

ではここで〜

かんたんにあなたの舌判断をしてみましょう〜

一番いいのは歯磨き後に鏡の前で「ベーッ」

と舌を出してチェックすると良いです

健康な舌のというのは〜

きれいなピンク色で適度に湿っていて

舌苔はうっすら白くついている程度だそうです

厚みも適度

痛みやしびれを感じないで

自由に動かせる状態であること

東洋医学では舌の部分がどこの対応しているかというと

舌の両側は「肝と胆」

舌先は「心と肺」

舌の中央は「脾(胃腸全般)」

舌の奥は「腎」とのこと

ストレスを感じている場合は〜

舌の両側が赤くなっているとのこと

肝はストレスと密接な関係があるために

肝に対応した舌の両側が

熱を持って充血してくるのだそうです

もし〜

舌の両側がいつもより赤くなっていたら

要注意です

なるべくストレスになることは避けるようしましょう

舌の状態って心身の状態に対応しているのですね〜

まめにチェックして

心身共に健やかな生活をお送り下さいね

あしたもブログを読んでくださいね

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