カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー
さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまでとりどりの情報をリッチに発信しています。
設立7年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています~お客様に「幸せ~!癒された〜!」と喜んでいただいています。
【トータルボディケア オアシス石神井公園院】
ホームページをチェック→ http://oasis-shakuji.com/ 全てのメニューがプライスダウン!
西武池袋線「石神井公園駅 北口」~徒歩1分です。
ホットペッパービューティに超おトクなクーポンあります! http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000144489←チェック!
電話:03-5923-9985*予約制です*10時〜21時(定休日:日・祝日)

おやつ食べてもスリム!かんたんな2つの「スリムキープ テク」とは??!




齢を重ねるごとに


痩せにくくなってきた〜



昔はすぐに元の体重に戻ったのに〜




こんなお悩みありませんか??


これを解決するために


食事に気をつかっている方々が多いと聞きます〜





今日は〜


オヤツ食べてもスリム


かんたんな2つの「スリムキープテク」


についてご紹介させて頂きます〜





1:おやつを食べるなら14~15時の間


私たち人間の体内には


“BMAL1(ビーマルワン)”


というタンパク質の一種が存在するのだそうです



このBMAL1は、別名“肥満遺伝子”


その働きは脂肪細胞を溜め込もうとすること



でも〜


時間帯によってその量が変わるんです



BMAL1が多い時間帯である22時~2時ごろに


食事をすると太りやすくなります



少ない時間帯14~15時ごろに食べた脂肪は


溜め込みにくいとのこと



おやつを食べるのなら


ぜひこのタイミングに食べるとよいでしょう






2:朝食は温かいものを食べる


ダイエット中と言うことで


朝食を抜く人いますね〜



でも〜


痩せたいなら朝に温かいものを食べることです


寝ている間に下がった体温を


すみやかに上げてくれることにより


血行がよくなり、体温が上がることで代謝がアップ



より食べ物や脂肪のエネルギーが


燃焼されやすい状態になるのだそうです






RS=QEdHVybAM-.jpeg






食習慣をほんの少し変えることで


太りにくい体に一歩近付けるのですね〜



まずは〜できるものを始めてみて


スリムをキープしてもっと美ボディになりましょう〜




心身共に健やかな生活をお送り下さいね



あしたもブログを読んでくださいね






【超おトクなクーポンメニュー】
ネットからお気軽にご予約できます
ホットペッパービューティへ
ポイントもたまります


こちらからご希望のコースをお選び下さい
  ↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/



【「ホームページを見た」で全メニューがプライスダウン
「アロマとカイロであなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/
  



【無料!期間限定キャンペーン!】


☆初見料2000円が無料です


やさしく
痛みのもとを改善します!


腰痛(ヘルニア、下肢にしびれ等)、
肩の痛み(ひどい頭痛、手指のしびれ等)、
原因の分からない痛みに悩んでおられる方必見です。


痛みの本当の原因を見つけるために
痛い所だけでなく身体全体を調べて原因を改善し、
ご説明します。


是非一度、専門家に調整してもらいませんか?
あなたが分からなかった根本的な原因が発見できて
身体も心もきっと満足していただけます。



【カイロプラクティック】が
今なら初見料2000円が無料です!

 施術料のみの4200円です (←期間限定の特別価格です)


↓今すぐお電話でご予約下さい
 ☆お客様専用お電話:03ー5923ー9985
 受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝) 



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【「ホームページを見た」で全メニューがプライスダウン


さまざまな症状、目的に合わせて適切な施術で対応できる総合サロン


「アロマとカイロであなたの美容・健康をサポートする」
    トータルボディケア オアシス 
           石神井公園院

 ホームページはこちらから→ http://oasis-shakuji.com/


 ↓今すぐお電話でご予約下さい
 ☆お客様専用お電話:03ー5923ー9985
 受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝)    


西武池袋線 石神井公園駅北口から徒歩1分
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


「無料 ドリンクサービス」も大好評(^^)/

×

非ログインユーザーとして返信する