私たちのからだをしっかり支えているのは骨です

骨は固く一度できたら一生変わらないと

思っていたら、それは間違いです

折れた骨がまたつながるのは？

子どもの背丈が伸びるのは？

それは骨が生きているから

骨はからだの他の組織と同じように

新陳代謝を繰り返し

毎日少しずつ生まれ変わっているんです〜

今日は〜

骨は生きています

骨が生まれ変わっていく２つの理由

についてご紹介させて頂きます〜

骨をつくっているのはカルシウムだけではありません

たんぱく質の１種である

コラーゲンとカルシウムとで構成されているとのこと

鉄筋コンクリートにたとえると〜

コラーゲンが鉄筋

カルシウムがコンクリートといったところだそうです

そして内部にはたくさんの血管が通っていて

骨の細胞が活発に活動しています

骨は成長期は〜

成長後も一定のサイクルで骨をつくる「骨形成」

骨を壊す「骨吸収」を

絶えず繰り返しているとのこと

骨をつくるのが骨芽細胞

骨を壊すのが破骨細胞

この２つが交互に活躍することによって

骨は生まれ変わっていくのだそうです

骨が生まれ変わっていく理由は２つ

ひとつは〜

生命維持 にかかせないカルシウムを

貯蔵庫である骨から溶かし出して

からだの隅々まで送り出すため

もうひとつは〜

古くなって弾力を失いもろくなった骨を



生まれ変わらせることで

再びしなやかで強くするため

骨は新陳代謝を繰り返していたんですね〜

骨をしっかりすることで

しっかりとした体をつくることができますね〜

骨のゆがみを解消してしっかりして

健やかな生活をおくりましょう

あしたもブログを読んでくださいね

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