2週間で5キロ減!短期決戦ダイエットの方法とは??!
忘年会、クリスマスパーティと
この時期は特に太りやすいですね〜
「この体型ではまずい〜すぐにもとに戻したい〜」
このように1~2週間、あるいは3~5日間
でやせたいと思ったら〜
短期決戦ダイエットの方法があるんです
今日は〜
2週間で5キロ減
“短期決戦”ダイエット
についてご紹介させて頂きます〜
これは食べる順番とキャベツを組み合わせた
ダイエット法です〜
ではその方法です
食べる順番&キャベツダイエット
星野源さんはキャベツを食事の前に食べ続け
なんと2週間で5キロも痩せたとのこと
両手に山盛りになるくらいのキャベツに
ドレッシングをたっぷりかけ
さらに卵や肉も一緒に食べていたのだそうです
キャベツの後は、何を食べてもOK
キャベツでお腹いっぱいになるので
食べ過ぎは防げるとのこと
また、キャベツには様々なビタミンが
含まれいてるので健康的にやせられます
このような短期決戦法なら
もしXデーがあっても間に合うかもしれません〜
もちろん決して無理はせず
体調を見ながら実践してみてくださいね
もっと早く結果を出したい場合は
アロマセラピストに「脂肪燃焼」の施術をうける
ことをオススメします〜
寝ているだけでサイズダウンしますよ〜
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