カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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2週間で5キロ減!短期決戦ダイエットの方法とは??!



   忘年会、クリスマスパーティと


 この時期は特に太りやすいですね〜



「この体型ではまずい〜すぐにもとに戻したい〜」


このように1~2週間、あるいは3~5日間


でやせたいと思ったら〜


短期決戦ダイエットの方法があるんです




今日は〜


2週間で5キロ減


“短期決戦”ダイエット


についてご紹介させて頂きます〜




これは食べる順番とキャベツを組み合わせた


ダイエット法です〜



ではその方法です


食べる順番&キャベツダイエット



星野源さんはキャベツを食事の前に食べ続け


なんと2週間で5キロも痩せたとのこと



両手に山盛りになるくらいのキャベツに


ドレッシングをたっぷりかけ


さらに卵や肉も一緒に食べていたのだそうです



キャベツの後は、何を食べてもOK


キャベツでお腹いっぱいになるので


食べ過ぎは防げるとのこと



また、キャベツには様々なビタミンが


含まれいてるので健康的にやせられます



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このような短期決戦法なら


もしXデーがあっても間に合うかもしれません〜



もちろん決して無理はせず


体調を見ながら実践してみてくださいね



もっと早く結果を出したい場合は


アロマセラピストに「脂肪燃焼」の施術をうける


ことをオススメします〜


寝ているだけでサイズダウンしますよ〜












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