カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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設立7年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています~お客様に「幸せ~!癒された〜!」と喜んでいただいています。
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モデルが実践!むくみ解消の超かんたんテクニックとは??!



太い脚〜


はれぼったい目〜


パンパンの顔〜



夜の帰宅後や寝起きなどに起きやすい


         「むくみ」


これから外出しないといけないとなれば


すぐにでも解消したいものです



そんなときにモデルさんたちが実践している


「むくみ解消法」があるんです




今日は〜


モデルが実践


むくみ解消の超かんたんテクニックとは?


についてご紹介させて頂きます〜






水を毎日1.5L飲みましょう

あるモデルさんは


むくみ予防に毎日1.5Lの水を


飲むのを心がけているとのこと



むくむからと水分を控えてしまいがちですが


脱水症状を防ぐために


水分が少ないと体はますます水分


をためこんでしまうのだそうです



適度な水分摂取でむくみにくくなります



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たったこれだけでむくみが解消するのですね〜



お水が苦手な方や早くむくみを取りたい方は


プロのアロマセラピストに施術してもらうと


リンパの滞りが流れてむくみが解消します〜




お水を飲んだり


ロマセラピストに施術をうけて〜


スッキリとむくみを解消しましょう〜







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