ナッツやレモン、トマトなどの野菜を

はちみつにひたして漬ける

「はちみつ漬け」が今トレンドなのだそうです〜

特に「ナッツのはちみつ漬け」は

美肌にいいことから

女性の間でとても人気とのこと(^_^)

今日は〜

美肌になれる

「ハチミツづけ」

についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／

「ナッツのはちみつ漬け」は〜

そのままヨーグルトに入れて食べれば

セレブが食べるようなチョットしたおやつ

にもなります〜

そもそも、はちみつは〜

ビタミンやミネラルが豊富で

美肌効果が見込めます(^^)/

特に亜鉛は新陳代謝を活発にする働きがあるため

肌のターンオーバー を高めるのにも有効

だといわれているとのこと

そして〜

はちみつに含まれる抗菌作用は

肌荒れ予防にもなるのだそうです

さらに〜

保湿力も高いため

まさにお肌のケアにはうってつけ

とのこと(^-^)/

そんなはちみつに〜

ビタミンEが豊富で抗酸化作用の見込める

優秀食材ナッツや

ビタミンや食物繊維の豊富な

野菜を漬け込めば　

美容効果が期待できるのは

納得できますね〜(^。^)♬

ヨーグルト以外にもパンケーキや

食パンのトッピングに使ってもいいですね〜(*^^)v

ぜひ朝食にも取り入れて

朝の美容タイムを充実させてみてはいかがでしょうか？

もちろん食べ過ぎには要注意です〜(^_^)b

あしたもブログを読んでくださいね♡

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