何か他のことをしながら同時に美容する

「ながら美容」は

もはや忙しい人たちにとっては当たり前ですね〜(^^)

なかには「そこまでする！？」と

ちょっと引いてしまうほどがんばっている方も…(^_-)

今日は〜

何かをしながらキレイになれる！

「ながら美容法」

についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／

●スマホ中に顔筋トレーニング

スマホを見入っている最中

知らずに「ブルドック顔」になっていませんか？　

特にほうれい線を作らないために

口周りの筋肉や頬の筋肉を鍛えるべく

左右の口角をグッと上げたり

口をすぼめて「オー」の形にしたりして

トレーニングしましょう〜(*^^)v

●キッチンで料理中

湯気を簡易スチーマー代わりにする

料理中、鍋でゆでたり煮込んだりしている

最中に出る湯気を

スチーマー代わりに顔に当てましょう〜

ただし〜

くれぐれも、やけどにはご注意を(^○^)

●デスクワーク中、さりげなく顔のツボ押し

一日中パソコンに向かっている仕事をしている人は

どうしても表情がこわばりがちになってしまいます

顔のツボ押しをさりげなく実践して

血行促進をしましょう〜(*^^)v

さあ、今度はあなたの番ですね〜

是非トライしてみましょうヽ(^0^)ノ

あしたもブログを読んでくださいね(^^)/

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