美肌効果!お肌のお手入れにあのアロマです!
最近はアロマを生活に取り入れることが
流行っていますね〜
ディフューザーで部屋を香らせて楽しむ
アロマキャンドルで香りを楽しむ
…このようにアロマを楽しんでいる方が
多いと聞きます(^^)
でも〜
アロマには
もっともっとたくさんの楽しみ方があるんです
今日は〜
アロマを使って美肌に…!
についてご紹介させて頂きます〜(^-^)/
アロマ(精油・エッセンシャルオイル)とは
植物から抽出した天然の素材とのこと
これらの精油は
ただ香りが良いだけではありません
植物の天然の有効成分が
たっぷりと含まれているのだそうです(*^^)v
例えば〜
ラベンダーの精油には抗菌作用があります
ディフューザーを焚くだけで
部屋の殺菌にもなりますし
ニキビや吹き出物のケアにも使えるとのこと(^_^)b
ただし〜
精油はそのままお肌につけるには刺激が強すぎです
そこで〜
お肌につけるときには
希釈(濃度を薄める)する必要があるだそうです
その際に使えるのが
キャリアオイル(植物油)
ホホバオイルやアルガンオイル
マカダミアナッツオイルといったものが
コレに当たります(^-^)
精油をお肌につけるときは〜
このキャリアオイルが10mLに対して
精油1滴を目途にブレンドしましょう
それをニキビや吹き出物が出来ているところに
つけても良いですし
オイルマッサージに使うのもグッドσ(^^)
アロマはお肌のお手入れにも使えるのですね〜
優れものですね〜(*^^)v
是非香りだけではないアロマのある生活を
楽しんでみましょうヽ(^0^)ノ
あしたもブログを読んでくださいね(^^)/
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