カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ

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花粉と美容がケアできる一石二鳥のものとは??!


スギ花粉をはじめ


これからの季節は


さまざまな花粉が飛び始めますね〜




花粉症の人にとっては〜


気分が滅入ってしまいますよね




今日は〜


花粉症対策をしながら


美容効果も得られる一石二鳥な方法


をご紹介させて頂きます〜ヽ(^0^)ノ






まず〜


家で飲むお茶をハーブティーに変えてみてください



ハーブティーといえば〜


リラックス効果や美容に良いイメージが強いですが


実は花粉症対策にも有効だと言われています





その中でも、オススメなのがこの2つ(^^)/



■カモミールティー



抗アレルギー作用のあるカモミールティーは


花粉症をはじめとして


消化促進作用などもあるので


腹痛や風邪にも有効とのこと



リラックス効果も高いので


夜寝る前に飲んでみるのもいいかもしれません






■ペパーミントティー



ペパーミントに含まれるミントポリフェノールが


特にスギ花粉による鼻粘膜の腫れの改善に良い


と言われているとのこと



デトックス効果が高いので


むくみや肌荒れ改善にも効果的


鼻の通りも良くなるそうです







このハーブティーだったら


市販で簡単に手に入るものですね〜



気軽に毎日続けられますね(^_^)b



ハーブティで体質改善ができ


花粉にも打ち勝つことができ


気がついたらお肌の調子がよくなっていた!


なんてことになったら嬉しいですね〜♡♡








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